泌尿系統的症狀：排尿困難、有殘尿感
有排尿困難和殘尿感等症狀的患者中，高齡者和男性的比例特別高。
以高齡者來說，因為身體老化，幫助尿液排出的括約肌收縮力降低，所以沒辦法乾淨排出尿液，以致於有殘尿感。其中以長期臥床的高齡者占多數，因此盡可能地起床排尿相當重要。而括約肌收縮力下降，可以藉由鍛鍊腹肌改善。
另外，男性的攝護腺位於膀胱正下方和直腸前方，若攝護腺肥大，將造成尿道阻塞的症狀而導致排尿困難，必須以現代醫學進行治療。
這個穴道有效！
1.巨闕：以拇指以外的手指指壓位於心窩正中央的穴道。
2.三陰交：雙手拇指各別以直角放在穴道上，身體往前彎，將身體重心放在手指上指壓。
3.關元：以拇指以外的手指壓揉腹部穴道。
泌尿系統的症狀：頻尿
喝酒會造成頻尿，這是因為酒有利尿的作用，所以無須擔心，但明明沒喝酒卻還是頻尿，就有可能是因為高齡或是腎機能出現問題。
高齡者因為排尿的括約肌收縮力降低，導致尿液難以排出，只能一次排出一點點，因此需要常常排尿。而腎機能所造成頻尿，是因為腎機能出問題，為糖尿病的併發症。
另外，有心事或失眠的人也會感到頻尿，相反地，也有可能會因為頻尿而失眠。
這個穴道有效！
1.關元：以拇指以外的手指揉捏腹部的穴道。
2.腎俞：身體往後仰的同時，以拇指指壓與肚臍同高的腰部穴道。
3.陰陵泉：位於脛骨內側，有效改善低血壓、便祕等症狀。指壓左右兩側的穴道。
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